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骨质增生注意事项有哪些

门诊时间门诊时间 2016-05-26 16:35文章来源:未知

      

         在每个年龄段中都有出现过骨质增生的痕迹,其中它喜欢的人群还是体质较弱的老年人,这个疾病一直以来折磨着很多的老年人,可使患者只有忍着,不知道该怎么样治疗好,平时有什么要注意的呢下面就来为大家详细的介绍一下有什么注意事项.

     
     
        颈椎关节:骨质增生患者经常有低头看书,打机,玩电脑的姿势的习惯.少数是因为先天的颈椎结构发育不良引起的,先天性小椎管、颈椎退变等都是颈椎病的发病基础.头颈部外伤也是也是诱发颈椎病的主要因素.
     
        腰椎关节:者坐时不靠椅背导致腰椎严重受压而引起代偿性骨质增生.另外,不蹲下就弯腰取物,睡姿不良,床垫软硬不合等,也可能加速腰椎的退化程度.
     
        膝关节:骨质增生患者过量进行以足部承重的运动如跑步,跳绳等,会加速膝关节的退化.而女士们爱穿的高跟鞋,也会使重心前移,增加膝关节受力,加速退化.
     
        骨质增生患者不能吃发物,发物指的是能使炎症加剧的食物,多数无鳞片的鱼,如黑鱼,鲇鱼等,还有甘蔗、母猪肉、驴肉、马肉也是发物.
     
        以上就是关于骨质增生注意事项有哪些的介绍,希望可以帮助到您.如果您还有其他疑问可点击在线咨询进行详细了解.

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